Saturday, October 23, 2010

食的写真集~

最近看见食物,就忍不住把它“卡擦”的拍了下来。。。
嘻嘻~
这看似饼干的饼干
其实是quick bread~
外脆内软
很有营养。。。


这个嘛~
蘑菇汤+马铃薯
虽然是罐头
但也算有足够的营养价值。。。

星星~
我的早餐
含高纤维的谷类
加上牛奶
富含蛋白质和钙质
健康。。。

即食面~
哈哈!这个本来是没什么营养啦~
但加了一粒蛋
偶尔一两包
还算健康的。。。

呵呵~莲藕花生汤
用江鱼仔熬煮三个小时
所有精华都融入汤里
一级棒!!!



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